Wenn wir träumen, erleben wir die Aktivitäten in diesem Zustand gewöhnlich als absolut real. Erst wenn wir aufgewacht sind, wird uns bewusst, dass wir lediglich geträumt haben. Mitunter sind die Geschehnisse während der Nacht so lebhaft, dass sie uns während des Tages noch eine Weile verfolgen. Bei mir ist das insbesondere bei belastenden Träumen der Fall. Aber gerade bei diesen gelingt es mir auch manchmal, sie bewusst abzufedern. Kennst du dieses Phänomen?